Benefícios do alho francês

O Alho Francês possui muitas características comuns com o alho e a cebola. Tem aproximadamente 25 cm de comprimento . A parte comestível é a parte branca e verde clara do caule. Pode cozinha-lo em sopas, gratinados, cozidos e assados. Algumas pessoas consideram que o sabor é muito intenso, o truque é comprar frescos, porque com o tempo a sabor intensifica-se. É rico em vitamina C, magnésio, ferro, vitamina B6 e é pobre em calorias.

Benefícios para a Saúde

● Elimina o Ácido Úrico

● É diurético

● Atenua os sintomas da bronquite

● Alivia os sintomas de sinusite

● Ajuda a acabar com a prisão de ventre

Autor: Maria | Categoria: Saúde

Palavras-Chave: alho frances, bronquite, sinusite,

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