Benefícios do rooibos

O Rooibos promete ser a nova solução para quem deseja perder peso, o seu chá para além de ter um sabor muito agradável possuí propriedades antioxidantes.Proveniente da espécie Aspalathus linearis, uma planta endémica das regiões montanhosas da África do Sul e cultivada exclusivamente numa pequena região (Cedar Valley) próxima da cidade de Cedarberg, possuí uma cor avermelhada devido ao processo de fermentação.

Propriedades:

• rica em antioxidantes,
• rica em sais minerais (magnésio e zinco)

Vantagens:

• Não tem cafeína, ao contrário dos chás comuns, e não afecta o sistema nervoso.
• Possuí as  substâncias  aspalatina e  notofagina, conhecidas por prevenir o envelhecimento das células.
• Quando consumido quente assumem um efeito relaxante, benéfico contra a irritabilidade, insónia e depressão.
• Por ter um sabor agradável o seu consumo ajuda o organismo a manter-se hidratado.
• Contém fito químicos protectores que ajudam a prevenir doenças vasculares e a controlar os  níveis de colesterol e da pressão arterial .

Palavras-Chave: aspalatina,  beneficios do rooibos,  cha de rooibos,  notofagina,