Dieta PALEO

Neste artigo poderá conhecer o que é a dieta PALEO, e ainda, os pressupostos em que se baseia. Emagrecer e dietas saudáveis são das palavras mais ouvidas atualmente, sendo cada vez mais as pessoas preocupadas com a sua alimentação e … Continuar a ler

21. Abril 2014 by Alice

Suplementos alimentares para mulheres

A alimentação é a base da saúde do seu organismo. “Somos o que comemos” é uma expressão bastante prática sobre a importância da dieta diária no funcionamento do corpo humano. Contudo, devido à agricultura intensiva, cada vez menos os alimentos … Continuar a ler

07. Abril 2014 by Alice

Dieta Ravenna

A dieta Ravenna, elaborada pelo médico Máximo Ravenna, aposta numa dieta à base de alimentos pouco calóricos, retirando os hidratos de carbono simples e refinados. Um dos grandes problemas em qualquer programa de emagrecimento é o que vem depois de … Continuar a ler

13. Janeiro 2014 by Alice

Chá de Carqueja

A carqueja é uma planta brasileira que tem feito um enorme sucesso no nosso país, assim como no próprio Brasil. É uma planta óptima para fazer chás, principalmente para perder peso já que é uma das suas grandes características. Além … Continuar a ler

25. Novembro 2013 by Alice

Chá de Gengibre

O chá de gengibre poderá ser um óptimo aliado para a sua dieta, assim como para manter o seu organismo o mais estável e bem tratado possível. Este chá vai ajudá-lo a estimular a digestão, fazendo assim com que os … Continuar a ler

17. Outubro 2013 by Alice

Dieta da Chia

A dieta da chia é uma das mais populares e procuradas por quem deseja perder peso rapidamente. A chia é o nome popular da Salvia Hispanica, uma planta herbácea da família das lamiáceas, de origem em alguns países da América … Continuar a ler

20. Agosto 2013 by Alice

Dieta Mediterrânea

A dieta mediterrânica, não é uma dieta propriamente dita, é um conjunto de hábitos alimentares que fazem parte da alimentação tradicional dos habitantes dos países regados pelo mar Mediterrâneo como Espanha, Grécia, Portugal e Itália. Na década de 40, constatou-se … Continuar a ler

04. Julho 2013 by Alice

Cardápio para a 1ª fase da Dieta Dukan

A dieta Dukan é uma das dietas mais famosas em todo o mundo, é uma dieta que restringe o consumo de hidratos de carbono como o arroz, a massa e o pão. Os resultados desta dieta são rápidos e visíveis … Continuar a ler

05. Junho 2013 by Alice

Dieta sem Glúten

Fazer uma dieta sem glúten é obrigatório para quem tem alergia, mas são cada vez mais as pessoas que optam por fazer a dieta como forma de limpar o organismo. São cada vez mais os produtos à venda nos supermercados comuns sem … Continuar a ler

30. Maio 2013 by Alice

Dieta Depurativa

Se todos os anos, por esta altura, inicia uma corrida desenfreada em que, literalmente, quase morre de fome para entrar no biquini, saiba que essa modalidade está completamente em desuso. A ideia é perder peso sem dar conta, com bom … Continuar a ler

29. Maio 2013 by Alice

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