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	<title>Espaço Mulher - O blog das Mulheres &#187; Dieta</title>
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	<description>Saúde, Moda, Sexo, Culinaria, Beleza</description>
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		<title>Dieta quente</title>
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		<pubDate>Mon, 26 Jul 2010 22:32:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maria</dc:creator>
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		<category><![CDATA[deita quente]]></category>
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		<description><![CDATA[Parece estranho mas a verdade é que o consumo de alimentos quentes, na forma de sopa, chá e caldos pode ajudar a perder cerca de 3kg em apenas uma semana. O truque é consumir estes alimentos em versões light. Cardápio da dieta quente: Pequeno almoço: 1 chávena de chocolate quente feito com leite magro 1 [...]]]></description>
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		<title>Alimentos que engordam</title>
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		<pubDate>Mon, 31 May 2010 19:55:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maria</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dieta]]></category>
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		<description><![CDATA[Para quem deseja perder peso, é importante reconhecer a importância dos alimentos saudáveis que ajudam a equilibrar a alimentação. A par destes alimentos, é importante conhecer o top dos alimentos que engradam, eles devem sair totalmente da dieta de quem deseja emagrecer. Pão branco Feito com açúcar refinado, sal e conservantes é muito eficaz na [...]]]></description>
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		<title>Receita de Gel Redutor</title>
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		<pubDate>Tue, 18 May 2010 22:02:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maria</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dieta]]></category>
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		<description><![CDATA[Encontrei numa revista, não me recordo qual, uma receita de um creme redutor que experimentei e gostei dos resultados, deixo aqui a receita. Ingredientes: Extracto alcoólico de hortelã Álcool de cereais 2 tabletes de cânfora ( se não encontrar em tablete pode usar 10 pastilhas) 2 colheres de chá de creme de leite gordo Estes [...]]]></description>
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		<title>Dieta dos 5 passos</title>
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		<pubDate>Thu, 13 May 2010 20:43:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maria</dc:creator>
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		<category><![CDATA[emegrecer]]></category>
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		<description><![CDATA[A dieta dos 5 passos reúne um conjunto de 5 atitudes, comportamentos e maneiras de estar que garantem a perda de peso de forma saudável. Esta dieta reúne tudo aquilo que sabemos que devemos fazer para perder peso mas que só experimentando comprovamos que realmente resulta. 1º passo- Exercício físico Faça um treino repartido, ou [...]]]></description>
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		<title>Dieta chá de Oolong</title>
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		<pubDate>Sat, 08 May 2010 07:53:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maria</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dieta]]></category>
		<category><![CDATA[dieta cha azul verde]]></category>
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		<description><![CDATA[A dieta chá Oolong ou chá verde azulado , é a mais recente novidade nas dietas de chás.  Extraído da planta Camellia Sinesis, da china,  a mesma da chá verde, chá vermelho&#8230; , as folhas são semi-fermentadas o que permite maior concentração de flavonóides. O chá Oolong permite acelerar o metabolismo. Benefícios do chá Oolong [...]]]></description>
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