Dieta do abacaxi

O abacaxi é uma fruta que possui propriedades diuréticas e laxantes. O que faz dele um excelente aliado para dietas. A dieta do abacaxi permite perder até 5 kg em apenas 10 dias. A dieta, consiste, essencialmente, em introduzir abacaxi entre … Continuar a ler

19. Novembro 2012 by Alice

Dieta da proteína: prós e contras

Algumas dietas como a do Dr. Atkins e a South Beach são algumas dietas que eliminam ou reduzem a quantidade de carbohidratos. Na dieta da proteína os carbohidratos são substituídos por alimentos ricos em proteína, alimentos que utilizam a gordura … Continuar a ler

13. Novembro 2012 by Alice

Dieta da água passo a passo com cardápio

A dieta da água baseia-se no costume oriental de tomar um copo de água morna todos os dias ao acordar, em jejum. A água morna bebida logo em jejum tira a fome, diminui a ansiedade e controla a gula ao … Continuar a ler

25. Outubro 2012 by Alice

Eliminar gordura localizada

A gordura localizada adecta tanto mulheres como homens. É um problema comum que adecta mesmo as pessoas mais magras, a gordura acumula-se principalmente na zona da cintura, glúteos e das ancas. As principais causas para o seu aparecimento são a vida sedentária, a falta … Continuar a ler

09. Outubro 2012 by Alice

Salada rápida para emagrecer

As saladas são excelentes aliadas da sua dieta, se deseja perder peso e emagrecer deve incluir as saladas nas suas refeições, mas atenção, nem na preparação, muitas pessoas juntam alimentos e molhos que tornam as saladas muito calóricas. Outro problema … Continuar a ler

01. Outubro 2012 by Alice

Dieta da maça

A dieta da maça deve ser feita durante 4 semanas neste período de tempo pode perder entre 6 e 8 quilos. Uma única maçã tem de 60 a 110 kcal, dependendo do tipo da maçã. È uma das dietas mais … Continuar a ler

25. Setembro 2012 by Alice

Alimentos diet

Com o problema da obesidade e do aumento da procura das dietas cresce a procura por alimentos por alimentos diet, mas a verdade é que muitos alimentos à venda com o nome diet são uma fraude. Os alimentos diet são … Continuar a ler

14. Setembro 2012 by Alice

Dieta da sopa japonesa

A dieta da sopa é uma das dietas mais eficazes, no entanto, os japoneses adaptaram a dieta da sopa à sua dieta e o resultado é ainda mais especial, em apenas 7 dias, tempo que dura a dieta você pode … Continuar a ler

29. Agosto 2012 by Alice

Dieta do glúten

A dieta do glúten é mais uma dieta que promete acabar com os quilos a mais, muito apreciada por algumas famosas, esta dieta elimina do cardápio alimentos que contem o glúten. Esta dieta faz perder entre 1 a 2 kg … Continuar a ler

20. Agosto 2012 by Alice

Dieta da aveia

A dieta da aveia é uma dieta equilibrada e saudável que permite fazer até 5 kg em apenas um mês. A aveia é um cereal rico em cálcio, ferro, proteínas, vitaminas, carboidratos e fibras. A grande vantagem desta dieta é … Continuar a ler

08. Agosto 2012 by Alice

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