Dieta de Emergência – Dicas para Emagrecer até ao Carnaval

O Carnaval está à porta e para quem pretende desfilar com bastante corpo à mostra está na hora de fazer uma dieta para perder aqueles quilinhos a mais e estar na melhor forma para desfilar e sambar bastante. A dieta … Continue reading

25. Janeiro 2013 by Paulo Peixoto

Dieta da Lua passo a passo com cardápio

A dieta da lua baseia-se na ideia que as mudanças de fases da lua influenciam a acumulação dos líquidos do nosso corpo, contribuindo para a perda ou aumento do peso. Para perder peso com esta dieta deve beber líquidos com … Continue reading

13. Dezembro 2012 by Paulo Peixoto

Dieta do abacaxi

O abacaxi é uma fruta que possui propriedades diuréticas e laxantes. O que faz dele um excelente aliado para dietas. A dieta do abacaxi permite perder até 5 kg em apenas 10 dias. A dieta, consiste, essencialmente, em introduzir abacaxi entre … Continue reading

19. Novembro 2012 by Paulo Peixoto

Dieta da proteína: prós e contras

Algumas dietas como a do Dr. Atkins e a South Beach são algumas dietas que eliminam ou reduzem a quantidade de carbohidratos. Na dieta da proteína os carbohidratos são substituídos por alimentos ricos em proteína, alimentos que utilizam a gordura … Continue reading

13. Novembro 2012 by Paulo Peixoto

Dieta da água passo a passo com cardápio

A dieta da água baseia-se no costume oriental de tomar um copo de água morna todos os dias ao acordar, em jejum. A água morna bebida logo em jejum tira a fome, diminui a ansiedade e controla a gula ao … Continue reading

25. Outubro 2012 by Paulo Peixoto

Eliminar gordura localizada

A gordura localizada adecta tanto mulheres como homens. É um problema comum que adecta mesmo as pessoas mais magras, a gordura acumula-se principalmente na zona da cintura, glúteos e das ancas. As principais causas para o seu aparecimento são a vida sedentária, a falta … Continue reading

09. Outubro 2012 by Paulo Peixoto

Salada rápida para emagrecer

As saladas são excelentes aliadas da sua dieta, se deseja perder peso e emagrecer deve incluir as saladas nas suas refeições, mas atenção, nem na preparação, muitas pessoas juntam alimentos e molhos que tornam as saladas muito calóricas. Outro problema … Continue reading

01. Outubro 2012 by Paulo Peixoto

Dieta da maça

A dieta da maça deve ser feita durante 4 semanas neste período de tempo pode perder entre 6 e 8 quilos. Uma única maçã tem de 60 a 110 kcal, dependendo do tipo da maçã. È uma das dietas mais … Continue reading

25. Setembro 2012 by Paulo Peixoto

Alimentos diet

Com o problema da obesidade e do aumento da procura das dietas cresce a procura por alimentos por alimentos diet, mas a verdade é que muitos alimentos à venda com o nome diet são uma fraude. Os alimentos diet são … Continue reading

14. Setembro 2012 by Paulo Peixoto

Dieta da sopa japonesa

A dieta da sopa é uma das dietas mais eficazes, no entanto, os japoneses adaptaram a dieta da sopa à sua dieta e o resultado é ainda mais especial, em apenas 7 dias, tempo que dura a dieta você pode … Continue reading

29. Agosto 2012 by Paulo Peixoto

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