Dieta mangostão

O Mangostão conhecido como a Rainha das Frutas,é uma fruta exótica, cultivada na zona equatorial do Sudeste da Ásia, e certificada pela Ciência Médica como super rica em antioxidantes .

A casca do  mangostão é um excelente acumulador de xantonas (antioxidantes). Os Xantomas são mais benéficos que as vitaminas C e E, este fruto possui 40 xantonas.

O mangostão possui  efeitos de desacelerar a proliferação da oxidação e induzir a apoptose (há células destinadas a morrer, a fim de que outras possam prosseguir a sua tarefa de constituição de tecidos e órgãos.

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Benefícios do mangostão

  • anticancerigeno
  • anti-inflamatório
  • anti-microbial
  • diminuição do colesterol
  • anti-microbiana
  • anti-fúngica
  • anti-retroviral
  • anti-diabetes

Receita gelado de mangostão:

Ingredientes gelado de mangosao:

1 chávena de  sementes de mangostão

1 pouco de champanhe

6 claras de ovo

6 colheres de açúcar

gomos de limão

Preparação gelado de mangostão:

Desfaça o mangostão em forma de puré-

Misture  os ovos batendo.

Junte o champanhe, o açúcar e o limão batendo.

Leve ao congelador.

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