Sexo na terceira idade

A terceira idade é uma idade bonita, o casal já tem a vida mais estabilizada , muitas vezes os filhos já criados, podem viver para si, no entanto, muitas relações desgastam-se com o tempo. Por vezes o casal tem o parceiro como garantido e perde o romantismo e a sedução essencial para uma relação se manter.  A vida sexual do casal por vezes é esquecida, o  preconceito e a falta de informação impedem que as pessoas da 3º idade usufruam da sua sexualidade em pleno.

A idade provoca transformações no corpo, mas são muitas vezes as transformações na mente que provocam o fim da vida sexual nesta idade . Nesta fase a sexualidade pode e deve ser vivida, talvez, de uma forma diferente, mas não menos satisfatória. Está provado cientificamente que o sexo trás benefícios para as pessoas mais maduras, entre eles ajuda a manter o peso, facilita a circulação sanguínea, para além de ajudar a perder peso e regular a digestão. Nesta fase da vida o mais importante não é a quantidade mas sim a qualidade, importa mais partilhar e dar prazer do que cumprir a obrigação.

Homem:

Os homens conseguem ter erecções até ao fim da sua vida, no entanto com idade esta torna-se um pouco mais demorada, necessitando de mais estímulos , por isso é necessário que o casal se envolva num jogo de carícias e mimos. Apesar de tudo o homem consegue ejaculações até ao fim da vida.

Mulher:

Existe o mito que após a menopausa a mulher deixa de sentir prazer nas relações , mas a menopausa que ocorre , normalmente, entre os 40/50 anos, significa apenas o fim de um circulo, onde a mulher deixa de puder ter filhos.Nesta altura a mulher sente mais desejo sexual apesar de a penetração se tornar um pouco mais difícil por haver uma redução da lubrificação vaginal.Mas para que isto não aconteça basta que o casal perca mais tempo nos prelimenares ou então use creme lubrificante.

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