5 razões para praticar sexo

1-Combate a enxaqueca


Praticar sexo liberta mais endorfinas no corpo, substância que aumenta a sensação de bem-estar. O orgasmo é um analgésico natural.

2-Regula o ciclo menstrual

Estudos realizados pelas universidades Colúmbia e Stanford sugerem que praticar sexo pelo menos uma vez por semana faz com que o ciclo menstrual das mulheres seja mais regular.

3-Previne gripes e resfriados

Segundo um estudo da Universidade Wilkes ( EUA) sexo pelo menos uma vez por semana eleva os níveis de defesa do sistema imunitário.

4-Activa a circulação sanguínea

Sexo é como exercício aeróbico. Melhora a circulação do sangue.Nas mulheres, ele mantém a lubrificação vaginal. Nos homens, garante a erecção.

5-Queima calorias


40 minutos de sexo consome as mesmas 160 calorias que uma caminhada de meia hora.

Agora já não tem desculpas para não praticar sexo…

Mais Artigos

4 Comentários

  1. isabel diz:

    gostei da parte de queimar calorias… acho que.. bem, voces sabem.. :)

  2. Maria diz:

    E faltou uma muito importante…Porque é bom, muito bom…

  3. Visitei hoje o vosso site e gostei imenso dos temas.
    Tenho 55 anos e uma vontade imensa de viver, em virtude de até agora só ter tido obrigações e não vontades.
    Espero que os vossos artigos não esqueçam as mulheres da minha faixa etária
    Obrigada
    Helena

  4. Maria diz:

    Helena está a viver numa idade fantástica, aproveite a vida porque agora pode usufruir dela em pleno.

Enviar Comentário