Possuir um abdómen firme e bem delineado é meio caminho anadado para se exibir um corpo elegante e atraente. Para isto, existem duas condições necessárias: alimentação correta e exercício fisíco. A preservação da beleza na parte abdominal depende essencialmente de uma alimentação regrada e de uma série de exercícios localizados que vão modelar a cintura...| Continuar a Ler |

Dicas Emagrecer a Barriga A barriga e uma parte do nosso corpo onde rapidamente se acumulam gorduras, que são completamente indesejáveis, então o nosso objectivo é elimina-las fazendo com que a nossa barriga fique mais magra. Então o que podemos fazer para emagrecer a barriga? É simples basta seguir umas pequenas dicas. Antes de mais...| Continuar a Ler |

A barriga inchada pode ter muitas origens mas a mais comum está relacionada com a má alimentação ou má digestão. A barriga é uma das zonas mais problemáticas para manter em forma, não afeta apenas as mais gordinhas, mas é muito comum nas mulheres mais magras, que ficam com esta zona do corpo saliente. Agora...| Continuar a Ler |

O Espaço Mulher é um portal feminino que reúne conteúdo editorial sobre os assuntos que as mulheres mais procuram. No ar desde 2008, o portal já passou por diversas reformulações e hoje vem se consolidando como um dos maiores portais femininos em Portugal e no Brasil. As nossas matérias abrangem a diversidade do universo feminino...| Continuar a Ler |