O quivi ou kiwi é uma fruta que não possui gordura saturada, nem colesterol e é composto por diversos nutrientes, como fibras, proteínas, potássio, ferro, fósforo, cálcio, magnésio e vitaminas. Possui apenas 62 calorias. O kiwi é um fruto apreciado por muitos, mas odiado por outros pelo seu sabor semi amargo e por possuir várias [...]

Desde pequeninas que ouvimos os nossos pais e avós a dizer que comer cenoura faz bem aos olhos,  a cenoura é um dos vegetais mais consumidos mundialmente, por conter  propriedades terapêuticas, úteis para inúmeros problemas de saúde. Qualidades alimentares – A cenoura contém vitaminas A , B e C, uma provitamina A (betacaroteno) antioxidante, além [...]