O chá verde é um dos chás mais conhecidos e apreciados em todo o Mundo, a sua fama cresceu quando foram conhecidos os seus poderes depurativos e antioxidantes, poderes que ajudam a emagrecer e a perder peso. Para além disso, o seu consumo traz muitos benefícios para a saúde, a catequina de polifenóis presentes no...| Continuar a Ler |

Numa época em que o organismo pede, naturalmente, petiscos e pratos mais calóricos, saiba o que comer para preservar a linha.. e a saúde. Se faz parte daquele grupo de pessoas, que durante o Inverno, tem dificuldade em resistir aos ataques súbitos e intensos de apetite, reorganize a sua ementa, de forma a evitar que os...| Continuar a Ler |

Este chá é ideal para quem deseja queimar gorduras e perder peso. Receita chá queima gordura: Ingredientes: 1 litro de água 2 colheres de sopa de chá verde 1 maça picada Preparação: Aqueça a água, mas retire quando começar as fazer bolhas. Não deixe ferver. Junte o chá verde e a maça picada.. Tape e...| Continuar a Ler |

Para quem está à procura de uma dieta milagrosa para ficar bem dentro do biquíni, emagreça bebendo chá verde. Entre os benefícios desse chá está a diminuição das gordurinhas A eficácia dele para emagrecimento está comprovada cientificamente. Além disso o chá verde acelera o metabolismo, desintoxica e facilita a digestão dos alimentos Faça uma quantidade...| Continuar a Ler |

Conseguir fazer uma refeição saudável e ao mesmo tempo que nos permita emagrecer apenas é possível com alimentos que emagrecem. Estes alimentos ajudam a perder peso por diversos motivos, sendo o mais comum o facto de o alimento ter poucas calorias. Alguns exemplos de alimentos que emagrecem podem ser morangos, pepinos, aveia ou maçã, que...| Continuar a Ler |