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Dieta para engravidar
Não existe nenhuma dieta especifica que garanta uma gravidez, no entanto, vários estudos provam que uma alimentação equilibrada e variada pode aumentar os níveis de fertilidade.O consumo de alimentos ricos em gorduras e açucares pode afectar o funcionamento do organismo e consequentemente, a ovulação.
Alimentos que deve consumir:
frutas e legumes frescos
alimentos ricos em proteínas (peixes, carnes, ovos e produtos lácteos),
alimentos ricos...


