Parece estranho mas a verdade é que o consumo de alimentos quentes, na forma de sopa, chá e caldos pode ajudar a perder cerca de 3kg em apenas uma semana. O truque é consumir estes alimentos em versões light. Cardápio da dieta quente: Pequeno almoço: 1 chávena de chocolate quente feito com leite magro 1 fatia de pão integral com 1 col. (sobremesa) de geleia light Lanche da manhã: 1 copo (300 ml) de sumo de melancia ou laranja natural Almoço: 1...