O abacate é um fruto com um aspecto pouco apelativo. Adorado por muitos e odiado por outros, o abacate é um fruto que traz muitos benefícios à nossa saúde. Apesar de bastante calórico o seu consumo moderado pode ajudar a afastar algumas doenças como tensão alta e colesterol. O abacate é rico em proteínas, ferro,...| Continuar a Ler |

A osteoporose é uma doença óssea , que ocorre quando se dá uma redução da  densidade mineral dos ossos. Com a diminuição da densidade o risco de  fractura aumenta. As principais vítimas são as mulheres mulheres, sobretudo depois da menopausa. Apesar de já existir em tratamentos a doenças não tem cura , a solução é...| Continuar a Ler |

Muitas mulheres não sabem que a partir de determinada idade deve fazer exames médicos periódicos, deixamos aqui alguns dos exames mais importantes e necessários para prevenir algumas doenças: Exame pélvico e teste de papanicolaou Estes 2 exames são muitos importantes, eles ajudam a detectar o cancro do útero, infecções vaginais, DST (doenças sexualmente transmissíveis. Devem...| Continuar a Ler |