18 June, 2013
Descontos em Moda
Receitas salgadas
17 Outubro, 2012Quando não tem tempo nem paciência para cozinhar nada...Ler Mais»
Receita de Cupcake de cenoura
28 Agosto, 2012Ideais para festas ou, simplesmente, para receber alguns amigos...Ler Mais»
Cobertura de baunilha para cupcake
5 Julho, 2012Os cupcakes são os bolos da moda, uma maneira...Ler Mais»
Tarte de Espinafres e Bacon
21 Junho, 2012Esta tarde é excelente para fazer nos dias de...Ler Mais»
Tag: perder peso
Emagrecer com beringela
20 Fevereiro, 2013 Categoria: Dieta
A beringela é cada mais usada como meio de perder peso e emagrecer. Este alimento possui poucas calorias e propriedades que ajudam quem está de dieta. A beringela é um fruto de grande versatilidade gastronómica, pode ser cozida, assada, estufada, frita, grelhada e até ir ao microondas. A beringela é composta por diversos nutrientes importantes...| Continuar a Ler |
Benefícios do chá verde
4 Janeiro, 2013 Categoria: Saúde
O chá verde é um dos chás mais conhecidos e apreciados em todo o Mundo, a sua fama cresceu quando foram conhecidos os seus poderes depurativos e antioxidantes, poderes que ajudam a emagrecer e a perder peso. Para além disso, o seu consumo traz muitos benefícios para a saúde, a catequina de polifenóis presentes no...| Continuar a Ler |
Dieta do abacaxi
19 Novembro, 2012 Categoria: Dieta
O abacaxi é uma fruta que possui propriedades diuréticas e laxantes. O que faz dele um excelente aliado para dietas. A dieta do abacaxi permite perder até 5 kg em apenas 10 dias. A dieta, consiste, essencialmente, em introduzir abacaxi entre as refeições ao longo do dia. Existem várias variações da dieta do abacaxi, algumas bastante...| Continuar a Ler |
Dieta da proteína: prós e contras
13 Novembro, 2012 Categoria: Dieta
Algumas dietas como a do Dr. Atkins e a South Beach são algumas dietas que eliminam ou reduzem a quantidade de carbohidratos. Na dieta da proteína os carbohidratos são substituídos por alimentos ricos em proteína, alimentos que utilizam a gordura armazenada como energia, facilitando a perda de peso. A dieta da proteína é composta por...| Continuar a Ler |
Dieta da água passo a passo com cardápio
25 Outubro, 2012 Categoria: Dieta
A dieta da água baseia-se no costume oriental de tomar um copo de água morna todos os dias ao acordar, em jejum. A água morna bebida logo em jejum tira a fome, diminui a ansiedade e controla a gula ao longo do dia. São cada vez mais pessoas que adoptam este hábitos e comprovam que...| Continuar a Ler |
Dieta da maça
25 Setembro, 2012 Categoria: Dieta
A dieta da maça deve ser feita durante 4 semanas neste período de tempo pode perder entre 6 e 8 quilos. Uma única maçã tem de 60 a 110 kcal, dependendo do tipo da maçã. È uma das dietas mais procuradas devido aos resultados que apresenta. A 1ª semana da Dieta da Maçã inclui 3...| Continuar a Ler |
Alimentos diuréticos
10 Julho, 2012 Categoria: Dieta
Para perder peso de uma forma equilibrada e saudável é necessário fazer adaptações à sua dieta diária, deve comer de forma correta, apostando em alimentos bons para a sua saúde. Os alimentos diuréticos são alimentos que ajudam a perder peso e livra-se das gorduras indesejadas. Os diuréticos são substâncias que estimulam a eliminação de água...| Continuar a Ler |
Dieta Hipocalórica
15 Março, 2012 Categoria: Dieta
Todos nós sabemos que para perder peso é preciso diminuir o número de calorias que comemos, a dieta hipocalórica é uma dieta que possui poucas calorias diárias. Se você consome menos calorias vai perder peso e emagrecer. A dieta baseia-se no consumo diário de apenas 800 calorias diárias, muito abaixo da necessidade média de uma...| Continuar a Ler |
Dieta Queima-Gorduras
31 Janeiro, 2012 Categoria: Dieta
Existem substâncias que “queimam” a gordura e que, na maioria das vezes, são derivados de plantas. Estas substâncias interferem com o processo de digestão e potenciam a sensação de saciedade. Para além disso, trabalham ao nível dos rins, facilitando a eliminação de líquidos, e potenciam os processos do metabolismo ao nível da tiróide ou da...| Continuar a Ler |
Dicas para perder peso rapidamente
29 Novembro, 2011 Categoria: Dieta
Agora que se aproxima um período cheio de excessos, com os jantares de natal com os amigos, a ceia com a família e a virada de ano, todos sofremos o mesmo problema, aumento de peso. Nesta altura é quase impossível resistir a um doce ou a um bom copo de vinho, o problema é depois...| Continuar a Ler |