<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Espaço Mulher - O blog das Mulheres &#187; receitas saudaveis</title>
	<atom:link href="http://www.espacomulher.org/tag/receitas-saudaveis/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.espacomulher.org</link>
	<description>Saúde, Moda, Sexo, Culinaria, Beleza</description>
	<lastBuildDate>Wed, 08 Feb 2012 10:01:15 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Receitas saudáveis para emagrecer</title>
		<link>http://www.espacomulher.org/receitas-saudaveis-para-emagrecer/</link>
		<comments>http://www.espacomulher.org/receitas-saudaveis-para-emagrecer/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 16 Sep 2011 07:02:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Alice</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dieta]]></category>
		<category><![CDATA[alimentação saudavel]]></category>
		<category><![CDATA[emagrecer]]></category>
		<category><![CDATA[perder barriga]]></category>
		<category><![CDATA[receitas saudaveis]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.espacomulher.org/?p=6327</guid>
		<description><![CDATA[Na maioria dos casos, quem deseja perder peso, a primeira preocupação que tem é a necessita extrema de mudar completamente a sua alimentação, evitando todo o tipo de alimentos que ingeria e mudando todas as receitas que geralmente fazia. Porém, existem algumas mudanças que não necessitam de ser tão drásticas assim, sendo apenas necessário fazer [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.espacomulher.org/receitas-saudaveis-para-emagrecer/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<enclosure url="http://www.espacomulher.org/wp-content/uploads/2011/09/emagrecer-receitas-saudaveis-150x150.jpg" length="6386" type="image/jpg" />	</item>
		<item>
		<title>Quiche de frango</title>
		<link>http://www.espacomulher.org/quiche-de-frango/</link>
		<comments>http://www.espacomulher.org/quiche-de-frango/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 11 Feb 2010 21:26:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maria</dc:creator>
				<category><![CDATA[Culinária]]></category>
		<category><![CDATA[receitas economicas]]></category>
		<category><![CDATA[receitas fáceis]]></category>
		<category><![CDATA[receitas saudaveis]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.espacomulher.org/?p=4238</guid>
		<description><![CDATA[Ingredientes: Massa: 150g Farinha de trigo 3 colheres de sopa de azeite Meio copo de água Recheio: 150g de frango assado desfiado ( sem gordura e sem pele) 2 dentes de alho 1 cebola pequena 1 courgette pequena 8 tomates cereja 1 colher de sopa de azeite 3 ovos natas Preparação: Massa (base): Junte todos [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.espacomulher.org/quiche-de-frango/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
	<enclosure url="http://www.espacomulher.org/wp-content/uploads/2010/02/quiche-de-frango-150x150.jpg" length="9537" type="image/jpg" />	</item>
		<item>
		<title>Lasanha de beringela</title>
		<link>http://www.espacomulher.org/lasanha-de-beringela/</link>
		<comments>http://www.espacomulher.org/lasanha-de-beringela/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 26 Jan 2010 19:19:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maria</dc:creator>
				<category><![CDATA[Culinária]]></category>
		<category><![CDATA[receitas economicas]]></category>
		<category><![CDATA[receitas fáceis]]></category>
		<category><![CDATA[receitas light]]></category>
		<category><![CDATA[receitas saudaveis]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.espacomulher.org/?p=4165</guid>
		<description><![CDATA[Ingredientes: 1 kg beringela 250g carne moída 1 cebola média cortada em cubos 500g polpa de tom 200g queijo fresco cortado em cubos 1 colher (sopa) queijo parmesão ralado sal Preparação: 1-Descasque a beringela, corte em fatias  e coza em água com sal durante 5m. 2-Refogue a carne moída com cebola, acrescente a polpa de [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.espacomulher.org/lasanha-de-beringela/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<enclosure url="http://www.espacomulher.org/wp-content/uploads/2010/01/lasanha-de-beringela.jpg" length="212866" type="image/jpg" />	</item>
	</channel>
</rss>

