As sardas, ou efélides, são manchas causadas pelo aumento da melanina (pigmento que dá cor à pele) na pele. Existe uma tendência familiar e surgem principalmente nas pessoas de pele clara (fototipo I e II) e ruivas. São causadas pela exposição continuada da pele ao sol e tendem a escurecer mais durante o verão.Algumas pessoas [...]

Agora que o calor está a chegar, cada vez mais apetece apanhar Sol e ficar com a pele bronzeada. A luz do sol aumenta a produção da vitamina D, necessária para fortalecer os ossos e evitar o raquitismo e também aumenta o desejo sexual e melhora a disposição e o humor. Mas apesar de tudo [...]