O abacate é um fruto com um aspecto pouco apelativo. Adorado por muitos e odiado por outros, o abacate é um fruto que traz muitos benefícios à nossa saúde. Apesar de bastante calórico o seu consumo moderado pode ajudar a afastar algumas doenças como tensão alta e colesterol. O abacate é rico em proteínas, ferro, [...]

Ter alguns conhecimentos sobre este tema tão delicado evita surpresas e ajuda-a a perceber certas reacções do organismo. Excesso de Peso As mulheres com excesso de peso por vezes ovulam com irregularidade, o que não facilita a gravidez. E também é maior o risco de sofrerem de ovários poliquísticos, síndroma que se caracteriza, entre outros [...]

As dores nas costas e os problemas de coluna são das principais causas da falta ao trabalho em todo o mundo. Mas há forma de preveni-las! Por exemplo, adoptar uma postura correcta a dormir. Siga os nosso conselhos para obter uma boa postura durante o sono. Evitar dormir em sofás, colchões macios ou sobre almofadas, [...]

A enxaqueca é uma doença crónica na qual apenas 40% dos doentes recorrem a cuidados médicos. Nesse sentidos mostramos-lhe algumas soluções que minores o problema. Sintomas Enxaqueca Ataques dolorosos e debilitantes de dor de cabeça de intensidade moderada ou grave, pulsátil, geralmente unilateral (apenas afecta um lado da cabeça). Náuseas e/ou vómitos Intolerância à luz, [...]

Numa altura em que a sua vida parece um quebra-cabeças, apresentamos-lhe estratégias que o ajudarão a simplificar o seu dia-a-dia em casa e no trabalho e a preservar o seu equilíbrio físico e emocional. Não se deixe contagia pelo pessimismo Por pior que seja a empestada mantenha a tranquilidade, a noção dos valores e das prioridades. As [...]

Pode um simples cogumelo eliminar o vírus responsável pelo cancro do colo do útero? Um médico português acredita que sim e explica a sua descoberta. O cogumelo em questão é o Coriolus Versicolor e pode ser encontrado nas florestas europeias, no Norte da América e na Ásia e que, devido às suas características imunoestimulantes, já é usado [...]

A insatisfação sexual feminina está, muitas vezes, mais ligada a factores sociais e culturais e à falta de conhecimento do seu próprio corpo do que propriamente a disfunções do foro físico ou psíquico. Por tudo isto, reunimos um painel de oradores muito variado, que inclui profissionais da psicologia clínica e sexologia, fisioterapia, ginecologia, cirurgia plástica, [...]

O que é? A diabetes é uma doença crónica que surge pela incapacidade do organismo em transformar a glicose ( açúcar) proveniente dos alimentos. Os valores normais da glicemia em jejum (após 8 horas sem ingestão calórica), devem situar-se abaixo dos 110 mg/dl. Tipos de diabetes: Diabetes tipo 1 – que é causada pela destruição [...]

Procura informação útil sobre seguros de saúde e está com dificuldades em encontrar? Apresentamos-lhe o site – O Seguro Saúde (www.osegurosaude.com). O Seguro Saúde tem como missão aconselhar os seus visitantes sobre a escolha de um seguro de saúde bem como ligar com problemas e situações anormais que possam acontecer ao longo do tempo em [...]

Muitas mulheres não sabem que a partir de determinada idade deve fazer exames médicos periódicos, deixamos aqui alguns dos exames mais importantes e necessários para prevenir algumas doenças: Exame pélvico e teste de papanicolaou Estes 2 exames são muitos importantes, eles ajudam a detectar o cancro do útero, infecções vaginais, DST (doenças sexualmente transmissíveis. Devem [...]