Tag Archives for vitamina a

Benefícios do alho

Apesar do cheiro que deixa na boca o consumo do alho trás muitos benefícios, quando consumido regularmente reforça o sistema imunetário. O consumo diário não deve excedor as 8 g , porque o consumo excessivo pode provocar vómitos, dor de … Continuar a ler

25. Novembro 2008 by Maria

Onde encontar vitaminas

Já ouvimos muitas vezes que o consumo de determinada vitamina é a solução para um determinado problema, mas muitas vezes não sabemos onde encontrar e que tipo de alimentos temos de ingerir para consumir essa vitamina: Vitamina A – A … Continuar a ler

10. Novembro 2008 by Maria